【资料图】

1、上湾穴位于人体上腹部，前正中线上，肚脐上方5寸。

2、【按摩上脘穴的作用和益处】

3、缓解和治疗胃脘痛、恶心、腹胀、打嗝、消化不良、腹胀、呕吐、黄疸、通便、力竭吐血、咳嗽痰多等。

4、[提示]

5、按摩上脘穴：食指和中指并拢，顺时针按压上脘穴3分钟，刺激穴位。给自己准备早餐的时候，可以随意按这个穴位。按压上碗穴对吃得太快太饱的人是有害的。

6、或者其他原因引起的恶心、腹胀、呕吐、打嗝等都有很好的效果。

7、按摩上脘穴的作用：和胃健脾，降逆利湿。

8、人体穴位配伍：配合丰隆穴治疗厌食症；天枢穴、中脘治疗嗳气、吞酸、腹胀、肠鸣、腹泻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。