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解答：

1、减肥期间晚上可以喝豆浆，但要避免大量食用。

2、平时晚上可以喝豆浆减肥。豆浆是一种豆类食品。豆浆属于低热量食品，富含植物蛋白、钙、铁、磷、维生素等营养成分。可以给身体提供营养，不会造成脂肪堆积，所以可以晚上喝豆浆减肥。

3、但不建议大量喝豆浆，以免增加胃肠道负担，因为豆类含有一定量的低聚糖，可能会引起嗳气、肠鸣、腹胀等症状。以及肠胃虚弱、胃溃疡患者不宜喝豆浆，以免胃酸分泌过多，引起胀气，加重病情。

4、同时，坚持体育锻炼，如散步、快走、慢跑等。不仅可以强身健体，还有助于消耗体内多余的热量，长期坚持有助于减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。